- Se recomienda evitar salir a la calle entre las 11:00 y 17:00 horas
Hermosillo, Sonora; 11 de septiembre de 2024.- La Secretaría de Salud (SSP) exhortó a la población a mantener medidas preventivas y no confiarse por los amaneceres menos sofocantes, para así evitar padecimientos asociados a la temporada de calor, como las deshidrataciones y golpes de calor.
Las principales recomendaciones para prevenir efectos negativos son: consumir hasta tres litros de agua al día, evitar las bebidas azucaradas; usar ropa ligera y de colores claros, que cubran la mayor parte del cuerpo, usar sombrero o gorra, bloqueador solar cada tres horas, así como el uso de sombrilla.
Además, hay que saber identificar los síntomas más comunes de deshidratación, que son debilidad, mareo, llanto sin lágrimas, labios y lengua seca, diarrea y vómito. Mientras que de golpe de calor son temperatura corporal alta, alteración del estado mental, piel caliente, confusión, irritabilidad y taquicardia.
Las señales de alarma de golpe de calor son fiebre alta, náuseas, vómito, malestar general, afectación en el estado mental, es decir, confusión e irritabilidad, así como piel muy caliente.
Las quemaduras solares son otro padecimiento al estar expuestos a los rayos del sol de manera prolongada, estas se manifiestan con lesiones y enrojecimiento de la piel.
En caso de que la persona que esté sufriendo de un evento asociado al calor esté en la vía pública, lo primero que hay que hacer es llamar al número de emergencia 9-1-1, llevar a la persona afectada a la sombra y comenzar a enfriarla por todos los medios posibles, utilizando paños húmedos y retirando el exceso de ropa, esto mientras las unidades de auxilio llegan al lugar.
- Se cuenta con personal capacitado para atender gratuitamente a familias y pacientes
Hermosillo, Sonora; 10 de septiembre 2024.- En el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, la Secretaría de Salud (SSP) exhortó a las familias a estar atentas a los signos y señales de alarma de quienes tienen pensamientos o actitudes suicidas, con el objetivo de evitar comentan este acto y apoyarlo en el seguimiento emocional y psicológico.
Es importante mencionar que el rango de edad que tiene la frecuencia más alta del suicidio consumado es de los 25 a los 35 años, etapa de más estrés, pues es done comienzan los compromisos significativos como el matrimonio, la presencia de hijos, la adquisición de bienes, lo que eleva la sensación de amenazas en las personas.
También influye significativamente que sufran violencia familiar o de pareja, ya que esto es un detonante para que se sientan emocionalmente inestables o vulnerables a partir de una discusión o una fricción negativa, lo que provoca que se incremente la sensación de no querer vivir.
Y para esto, la Secretaría de Salud de Sonora a través de la Dirección General de Salud Mental y Adicciones (Dgsma), cuenta con acciones y programas específico en la prevención del suicidio, pero también en la atención de crisis a través de las brigadas psicológicas de la línea de emergencia 9-1-1.
En esta línea atiende personal psicológico capacitado para la atención de crisis, pensamientos o actos suicidas, y en caso de ser necesario acude un equipo multidisciplinario, desde personal de seguridad pública, bomberos, socorrista de Cruz Roja, y en caso de ser necesario, guardias forestales. Posteriormente se da un seguimiento más personal para salir de esta crisis.
Es importante estar atentos a las señales de alarma como cambios repentinos de actitud, conducta y energía, dejar de hacer cosas que antes hacía, y que en las últimas dos semanas está experimentando sensación de tristeza y dificultad para disfrutar las cosas. Ante esto hay que marcar de inmediato a la línea de emergencia 9-1-1 para una intervención en crisis.
Hermosillo, Sonora; 9 de septiembre de 2024.- Ante las altas temperaturas en la mayor parte del estado, la Secretaría de Salud (SSP) hizo un llamado a la población a prevenir enfermedades diarreicas agudas (EDAS) y cuidar de la población en riesgo, como menores de 5 años y adultos mayores.
Las EDAS se refieren a la disminución en la consistencia de las heces (líquidas o semilíquidas) o el incremento en la frecuencia de estas (más de 3 en 24 horas), que pueden ir acompañadas de vómito, fiebre, malestar general.
Durante el verano, con las altas temperaturas ambientales, suelen incrementarse las EDAS debido a que los alimentos se descomponen más rápidamente a la intemperie si no se tiene el cuidado adecuado.
Y para prevenir las enfermedades diarreicas hay que realizar una serie de acciones: lavado de manos antes de preparar, manipular o comer cualquier alimento, después de ir al baño o de cambiar pañales a un bebé, lavado y desinfectado de frutas y verduras.
Es importante puntualizar que la enfermedad diarreica aguda se complica y puede ser mortal por la deshidratación que produce. Por ello, se debe hacer énfasis en la prevención de la deshidratación, aumentando el consumo de líquidos en general, agua simple, caldos y frutas, además del suero oral.
Por último, es relevante saber que, en caso de presentar una EDA con fiebre, que las evacuaciones tienen moco o sangre, que el niño o persona afectados no puedan comer o beber, o bien que presenten vómito no controlado, deben acudir de inmediato a la unidad de salud que corresponda, para que el médico valore la situación y proporciones el tratamiento más adecuado.
- Los servicios que brinda la SSP son gratuitos
Hermosillo, Sonora; 4 de septiembre de 2024.- En el Día Mundial de la Salud Sexual, la Secretaría de Salud (SSP) busca promover el derecho de todas las personas a disfrutar de una sexualidad plena y segura, esto con acciones y actividades en todo el estado.
Destacó que este día invita a reflexionar sobre la importancia de la salud sexual como un componente integral del bienestar general, ya que la salud sexual no sólo implica la ausencia de enfermedades, sino también el derecho a recibir información, acceso a servicios de salud y la capacidad de tomar decisiones.
Y para esto, la SSP en Sonora a través de la coordinación de salud reproductiva, realiza acciones encaminadas a la promoción de la salud sexual, tales como: planificación familiar y anticoncepción, salud materna y perinatal, salud sexual y reproductiva para adolescentes.
La institución lleva los servicios a todo el estado, incluyendo comunidades alejadas y de difícil acceso, así como a las etnias del estado. En estas acciones además de brindar información sobre los métodos anticonceptivos, se entregan métodos de barrera como el condón masculino y femenino.
El lema de este año es “Relaciones Positivas”, fomentando la importancia de construir relaciones basadas en el respeto mutuo, la comunicación abierta y el consentimiento informado, elementos esenciales para una salud sexual integral.
Para mayor información puede acudir a su unidad de salud, donde se le puede brindar el apoyo que requiera para para llevar una salud sexual responsable.
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